Asklepios Stadtklinik Bad Tölz

Trainingsvideos

Trainingsvideos

Schulter: Zentrierung bei Impingement

Schulter: Muskelkräftigung und Stabilisation 

Schulter: Mobilisation bei Schultersteife 

Ellenbogen: Golfer- und Tennisarm

Wirbelsäule: Haltungsschule

ISG: Mobilisation

ISG: Stabilisation 

Hüfte: Muskelkräftigung 

Kniegelenk: Aufwärmen

Kniegelenk: Isometrisches Training

Kniegelenk: Quadricepstraining 

Kniegelenk: Dehnungstraining bei Muskelverkürzung

Kniegelenk: Propriozeptives Training und Stabilisation

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